Was bleibt, wenn alles wegfällt?

VerletzlichkeitWas bleibt, wenn alle Masken und Hüllen fallen? Was bleibt, wenn alle Schutzschilder gefallen sind? Schutzschilder der Angst, der Schuld, der Scham. Was bleibt dann? Dann stehe ich seelisch nackt da. Dann sehe und spüre ich die Wunde, die Verletzlichkeit, die ich all die Jahre zu verstecken versucht habe. Die aber schon seit langer Zeit endlich gesehen werden und heilen wollte. Endlich nun kann sie heilen. Jetzt, da sie nicht mehr zugedeckt wird. Jetzt, wo sie gesehen und vor allem gespürt werden darf, kann sie endlich heilen. Zurück bleibt die klare Essenz meiner selbst. Mein wahres Ich darf sich endlich zeigen. Endlich kann ich sein, wer ich im Herzen wirklich bin. Was bleibt, wenn alles wegfällt? weiterlesen

Vom Schmerz

You have to keep breaking your heart until it opens.     Rumi

LichtHeute möchte ich vom Schmerz erzählen. Wie das Zitat von Rumi sagt: das Herz muss gebrochen werden, damit es sich öffnen kann. Doch ist es wirklich das Herz, das gebrochen wird, wenn wir starken seelischen Schmerz verspüren? Meine Erfahrung ist es, dass dann nicht das Herz gebrochen wird, sondern unser Schutzschild vor unserem Herzen wird durchbrochen, das wir über Jahrzehnte aufgebaut haben. Vom Schmerz weiterlesen