Liebe – Seite 11 – DEIN HERZENSWEG

Übergang ins 2017

Das Jahr 2016 ist schon bald Geschichte. Es war ein intensives Jahr voll von schmerzhaften Erlebnissen, traurigen Momenten und anstrengenden Tagen. Es war aber auch ein Jahr voller Wunder, liebevoller Menschen, kindlicher Freude und unbeschreiblicher Schönheit und Liebe.

Für all das bin ich von Herzen dankbar. All diese Momente, Tage, Situationen, Menschen haben mich weitergebracht auf meinem Herzensweg.

Ich danke auch dir, dass du mich in diesem Jahr begleitet hast auf meinem Herzensweg. Es würde mich sehr freuen, wenn du auch im 2017 zu den Lesern meines Blogs gehören würdest. Denn ich möchte weiterhin meine Gedanken mit dir teilen. Übergang ins 2017 weiterlesen

Das Licht kommt zurück / Heilung des Schmerzes

Das Licht ist nun, am 21. Dezember, zurückgekehrt. Die Tage werden wieder länger, die Nächte kürzer. Die Zeit des Rückzugs ist vorbei. Das Leben will weitergehen. Viele Menschen freuen sich darauf, dass nun endlich die Dunkelheit (im Aussen und im Innen) vorbei ist. Ja, die Zeitqualität ist so, die Dunkelheit darf dem Licht weichen.

Wie ein Kerze, die einen Raum erleuchtet, dringt nun das Licht in unsere Herzen, um jeden Winkel zu erleuchten. Was schlummert da im Dunkel? Was wollen wir vor uns selber und vor den anderen verstecken? Was möchten wir gar nicht beleuchtet haben? Aber das Licht ist gnadenlos. Es leuchtet in jede dunkle Kammer rein. Nichts bleibt jetzt mehr verborgen. Alles will ans Licht. Alles. Das Licht kommt zurück / Heilung des Schmerzes weiterlesen

Veränderung braucht Mut

Ja, Veränderung braucht Mut. Das stelle ich immer wieder fest. Auch mein heutiges Video zu machen, hat wieder Mut gebraucht. Mich zu zeigen mit allem, was ich bin, braucht nach wie vor Mut für mich. Oder ist es einfach eine weitere Notwendigkeit, um in meinem Leben weiterzukommen?

Aber schaut und hört doch selber, was ich zu diesem Thema zu sagen habe:

Über Kommentare von euren eigenen Erfahrungen zum Thema würde ich mich sehr freuen. Habt den Mut, euch zu zeigen 🙂

Von Herzen ❤

Bernarda

Es braucht dich

Das Alte greift nicht mehr. Es funktioniert nicht mehr. Alle antrainierten Denk- und Verhaltensmuster verlieren ihre Gültigkeit. Nichts ist mehr, wie es mal war. Alles droht auseinander zu fallen. Alles Alte fällt auseinander. Die nach aussen zur Schau getragenen Masken fallen definitiv. Nichts kann mehr zurückgehalten werden. Das Wahrhaftige in jedem Menschen will hervorkommen. Alles Zurückhalten-Wollen funktioniert nicht mehr. Wir sind müde, die Welt ist müde vom Alten. Es braucht dich weiterlesen

Spürst du es auch?

Spürst du es auch, dieses Zwicken, dieses Zerren? Spürst du es auch, dass alles auseinander zu fallen droht? Alle deine bisherigen Denkkonstrukte, all das, was du bis anhin für richtig empfunden hast?

Wir sehen es bei uns selber. In unserem Körper, in unseren Empfindungen, in unserer Wahrnehmung. Das Alte will sterben! Damit das Neue Platz hat, damit das Neue sich in uns entfalten kann. Wir sind müde. Müde in unserem Körper, in unserem Geist. Müde vom Alten. Müde vom Aufrechterhalten alter Strukturen. Müde von alten wiederkehrenden Mustern. Spürst du es auch? weiterlesen

Bist du bereit, deine kindlichen Wunden zu heilen? Teil 3

Was passiert auf dem Weg der Heilung?

Auf dem Weg der Heilung bedeutet es, aus gewohnten Strukturen auszubrechen. Aus Strukturen, die einem bis jetzt den Halt gegeben haben. Aber ganz viele dieser Strukturen passen nicht mehr zu unserem Leben. Sie sind zu einer Gewohnheit geworden. Und Gewohnheiten möchte der Mensch nicht gerne aufgeben, auch wenn es noch so einengende und schmerzhafte Gewohnheiten sind. Doch wenn der Mensch wirklich ganz sich selber sein möchte, muss er auf seinem Weg ganz viele solcher Strukturen sprengen. Das ist nicht einfach. Diese Strukturen sind manchmal von aussen sichtbar, aber oft sind es auch Konstrukte und Strukturen, die im eigenen Kopf sind. Denn genau dort haften sie am längsten. Für mich oft etwas vom Schwierigsten auf dem Prozess der Heilung war, meine eigenen Denkkonstrukte zu verändern. Mir selber zuzugestehen: „Doch, du darfst das. Du darfst dein eigenes, für dich bestimmtes Leben leben.“ Und es dann auch zu tun. Bist du bereit, deine kindlichen Wunden zu heilen? Teil 3 weiterlesen

Bist du bereit, deine kindlichen Wunden zu heilen? Teil 2

Wie nun wirken sich diese kindlichen Wunden in unserem Leben als Erwachsene aus?

Die kindlichen Wunden, all unsere verdrängten Schmerzen und Ängste, sind im Erwachsenenalter nicht einfach weg. Nein, sie schwelen in unserem Unterbewusstsein. Sie wollen erlöst und geheilt werden. Doch wie merke ich, welche Schmerzen ich verdrängt habe? Es ist im Grunde ganz einfach, diese zu erkennen. Denn sobald mich im erwachsenen Alter irgendetwas schmerzt, mich jemand wütend macht, mich jemand enttäuscht, mich jemand emotional verletzt, sind das immer unsere kindlichen Wunden, die sich zeigen. Denn niemals kann ein anderer Mensch uns Erwachsene auf irgendeine Art berühren oder verletzen, wenn nicht diese kindliche Wunde noch in uns schwelt. Das ist ganz wichtig zu verstehen: NIE ist der andere Mensch schuld an unseren emotionalen Verletzungen als Erwachsene. Es bringt gar nichts, jemand anderes für unseren Schmerz verantwortlich zu machen. Es sind unsere eigenen kindlichen Wunden, die sich zeigen, um geheilt zu werden. Bist du bereit, deine kindlichen Wunden zu heilen? Teil 2 weiterlesen

Bist du bereit, deine kindlichen Wunden zu heilen? Teil 1

Schon seit längerer Zeit beschäftigt mich dieses Thema. Kindliche Wunden. Was ist das? Was hat das mit meinem erwachsenen Leben zu tun? Warum sollte ich da noch etwas heilen? Gibt es überhaupt etwas zu heilen? Ich hatte ja eine gute, behütete Kindheit. Was sollte wohl da noch geheilt werden?

Und doch, meine Erfahrung zeigt mir, dass jeder und jede von uns diese ungeheilten kindlichen Wunden in sich trägt. Manchmal offensichtlich, manchmal weniger offensichtlich.

Deshalb habe ich mich entschieden, diesem grossen Thema nicht nur ein Blog-Beitrag zu widmen, sondern es in drei Beiträgen zu beleuchten. Denn es ist ein wirklich grosses, für mich sehr wichtiges Thema:

Bist du bereit, deine kindlichen Wunden zu heilen? Wirklich zu heilen? Bist du bereit, deine kindlichen Wunden zu heilen? Teil 1 weiterlesen

Was willst DU?

Willst du WAHRHEIT – oder lieber Schönrederei?
Willst du EHRLICHKEIT – oder schöner Schein?
Willst du FREIHEIT – oder kuschelige Abhängigkeit?
Willst du AUTHENTIZITÄT – oder trägst du lieber eine Maske?
Willst du deinem HERZEN folgen – oder lieber den Anderen?
Willst du wahre LIEBE – oder nur ein bisschen Zuneigung?
Willst du LEBEN – oder überleben?
Willst du DICH selber sein – oder die Kopie eines Anderen?

Was willst DU?

Sei gut zu dir

Sei gut zu dir, sei liebevoll mit dir. Die Welt hat genug harte, kalte Menschen, die statt in LIEBE in Hass, in Wut und in Angst leben. Sei du anders und öffne dein Herz für dich und deinen grossen kindlichen Schmerz. Nimm ihn an, spüre ihn und lass ihn dann irgendwann gehen. Lass Liebe in dein Herz hinein. Lass all das zu dir fliessen, was schon lange zu dir wollte. Sei gut zu dir, sei liebevoll mit dir.

Von Herzen ❤

Bernarda