Was bleibt, wenn alle Masken und Hüllen fallen? Was bleibt, wenn alle Schutzschilder gefallen sind? Schutzschilder der Angst, der Schuld, der Scham. Was bleibt dann? Dann stehe ich seelisch nackt da. Dann sehe und spüre ich die Wunde, die Verletzlichkeit, die ich all die Jahre zu verstecken versucht habe. Die aber schon seit langer Zeit endlich gesehen werden und heilen wollte. Endlich nun kann sie heilen. Jetzt, da sie nicht mehr zugedeckt wird. Jetzt, wo sie gesehen und vor allem gespürt werden darf, kann sie endlich heilen. Zurück bleibt die klare Essenz meiner selbst. Mein wahres Ich darf sich endlich zeigen. Endlich kann ich sein, wer ich im Herzen wirklich bin. Was bleibt, wenn alles wegfällt? weiterlesen
Kategorie: Herzensweg
It’s right here in your heart
Flüchtlingsstrom aus Afrika – Was hat das mit uns zu tun?
Immer wieder und immer mehr fliehen Menschen aus Afrika über das Meer zu uns nach Europa. Sie sterben manchmal schon auf der Überfahrt oder stranden dann meist in den von uns so geliebten Feriendestinationen im Mittelmeer: In Griechenland, Italien, Spanien. Und die Touristen sind empört. Sie wollen, dass „ihr“ Ferienland sauber bleibt. Sie wollen diese Flüchtlinge dort nicht sehen. WIR wollen die Flüchtlinge nicht sehen. Wir wollen die Augen verschliessen. Wir wollen diese heile Welt behalten. Flüchtlingsstrom aus Afrika – Was hat das mit uns zu tun? weiterlesen
Was ist eigentlich „Schuld“?
Im Moment muss ich durch viel Schmerz hindurchgehen. Schmerz, der sich im Körper zeigt und Schmerz, der sich im Herzen, in der Seele zeigt. Ganz viel Unangeschautes will raus, will gefühlt werden, will verstanden werden, will dann erlöst werden. So kommt es mir vor. Es kommt mir vor, als ob all die alten Schlacken, die an mir hängen, die in mir drinnen festkleben, jetzt endlich weggehen möchten. Meine Seele hat keine Lust mehr, diese Schlacken auch noch durch dieses Leben zu tragen. Fertig, aus!
Wie schön du bist
Mit diesem Lied möchte ich jedem Menschen sagen, wie schön er in Wirklichkeit ist. Dass es einfach nie, nie vergessen wird, wie wunderbar jeder Mensch ist. Hinter den Mauern, hinter der Angst, hinter all dem Schmerz ist ein Mensch nur einfach wunderschön.
Viel Vergnügen mit diesem wunderbaren Lied. Lass es in dich einströmen und wisse tief in deinem Herzen, wie schön du bist ♥
Von Herzen
Bernarda
Freiheit und Liebe
Was ist Freiheit?
Freiheit ist das Gefühl, das ganz tief in euch drin sitzt. Dieses Gefühl will erlöst sein. Das Gefühl der Freiheit ist die allumfassende, bedingungslose Liebe. Diese zwei sind untrennbar miteinander verbunden. Denn wenn ihr liebt, seid ihr frei. Frei in euren Herzen, frei in euren Gedanken. Nichts, aber auch gar nichts, kann euch dann diese Freiheit nehmen. Niemand kann euch dann noch in irgendein Gefängnis stecken. Wenn ihr in dieser Liebe seid, dann seid ihr frei. Vollkommen frei.
Freiheit und Liebe weiterlesen
Lebensfreude

Was ist Lebensfreude anderes, als seinen eigenen tiefen Gefühlen und Sehnsüchten, seinem tiefsten eigenen Inneren, Ausdruck zu verleihen!
Für mich ist Lebensfreude tanzen. Beim Tanzen spüre ich mich selber so gut. Soviel Leichtigkeit, soviel Lebendigkeit, soviel Freude kann sich da zeigen. Beim Tanzen kann ich meinen Kopf freimachen, dort kann ich, frei vom Denken, meinen Gefühlen freien Lauf lassen. Ich spüre dann meine innere Freude, ich spüre meine innere Kraft, ich spüre meine Lebendigkeit. Alte seelische Verkrustungen dürfen von mir abfallen. Lebensfreude weiterlesen
Die eigene Wahrheit
Alles, was ich hier auf meiner Website schreibe, ist meine eigene innere Wahrheit. Sie entspricht meinen eigenen Erfahrungen, meinen Gedanken und Gefühlen. Was ich hier schreibe, kommt tief aus meinem Herzen. Meine eigene innere Wahrheit mit euch zu teilen, erfüllt mich mit ganz viel Freude.
Aber ich bin mir bewusst, dass meine Wahrheit nicht die Wahrheit von jemand anderem sein muss. Denn jeder Mensch hat seine ganz eigene Wahrheit. Nie kann es eine objektive, d.h. eine allgemein gültige Wahrheit für alle Menschen geben. Denn was für mich stimmig ist, muss noch lange nicht stimmig für einen anderen Menschen sein. Denn jeder Mensch hat seine ganz eigenen Erfahrungen im Leben gemacht. Jeder Mensch bringt seinen eigenen Rucksack gefüllt mit Ängsten, Schmerzen, Zweifeln, aber auch Freude, Licht und Leichtigkeit mit. Die eigene Wahrheit weiterlesen
Zu Ostern

Und dann kommt das Licht. Die Schleier lüften sich, aus Dunkelheit wird Licht und wir dürfen die Schatten hinter uns lassen. Wir wenden uns vertrauensvoll dem Licht zu, öffnen unsere Herzen, lassen die Liebe hinein und gleichzeitig verströmen wir Liebe.
Wir wissen um die Dunkelheit in uns, um unsere Ängste und Zweifel. Aber heute, heute ist das Licht stärker. Heute dürfen wir uns dem Licht, der Liebe und der Freude bedingungslos hingeben. Heute sind wir frei.
Ich wünsche euch von Herzen ein freud- und lichtvolles Osterfest.
Bernarda
Der Tanz mit Saturn

Ich befasse mich nun schon seit einiger Zeit mit Astrologie. Es ist einfach immer wieder faszinierend, was ein Horoskop offenbaren kann. Und es ist soooo spannend, was ich aus meinem eigenen Geburtshoroskop lesen, erfahren und verstehen darf.
Im Moment macht sich wieder mein Saturn sehr bemerkbar. Der Tanz mit Saturn weiterlesen

